三九天艾灸有什么好处和作用？

三九天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天行灸疗法能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。在三九天内进行灸疗法效果最佳。其中又以白天进行治疗效果极佳，因为白天人体穴位处于开放状态，气血通畅，利于药物的吸收。

正所谓“夏养三伏、冬补三九”，充分体现中医“治未病”思想，能够显著提高人体免疫力，对过敏性鼻炎、胃痛、腹泻、强直性脊柱炎、头痛、颈肩腰腿痛等的疗效显著。